A partir de las 9am, cada 3 horas, De Corazón a Corazón por Amor a Venezuela

Comenzamos hoy, martes 18 de febrero, 2014, a las 9am, cada 3horas, hasta las 9pm

Este mandala de Venezuela es diseño
de Gisela García

Puedes copiar esta visualización y enviarla a quien tu quieras.

Antes que nada, quiero agradecer que decidas estar acá, leer y compartir este momento de paz y conexión para Venezuela, para los venezolanos que viven dentro y fuera de ella, para quienes no son venezolanos pero aman esta tierra. ¡Gracias!

Ahora te pido que por favor te pongas lo más cómodo/a posible... Préstale atención a tu cuerpo.  Siente el peso de tu cuerpo sobre la silla o el suelo, siente el contacto de tu cuerpo con la tierra, imagina que debajo de ti, quien te sostiene es Venezuela...  

Estás en un lugar seguro, protegido.

Sé consciente de tu respiración, inhala, exhala... y tu cuerpo se relaja un poco más.  Tu mente se relaja un poquito más.  Imagina, haz como si el aire que respiras llevara un nombre... Venezuela... escucha el murmullo... Venezuela...

Permite que tu cuerpo se relaje aún más... y siente el latido de tu corazón... tu tun tun... tu tun tun... tu cuerpo se relaja un poco más. Así!

Poco a poco puedes sentir o imaginar que la tierra que te sostiene, con la que estás haciendo contacto, Venezuela, también comienza a latir, tu tun tun... tu tun tun... el corazón de Venezuela late, late con tu corazón.

Y mientras tu cuerpo se conecta, tu mente se vacía, y ahora te invito a recordar el más antiguo de tus ancestros que vino o estuvo en Venezuela... No importa si sabes quien es, tu cuerpo lo sabe, tu alma lo sabe...  Simplemente imagina que puedes hacer una línea hasta ese primer contacto con esta tierra...

Todos aquellos que vinieron antes que tú: indios, negros, europeos, asiáticos... antes que tú o contigollegaron a Venezuela.  Siente, observa a todos aquellos hombres y mujeres que hacen posible que tú estés acá hoy, que conozcas esta tierra, que tengas amigos y familiares venezolanos, personas que amas relacionadas con Venezuela...

Permite que, poco a poco y solo tan rápido como sea cómodo para tí, todos esos ancestros se conviertan en un punto de luz que hace que tu corazón brille más y más, una luz que con cada latido se hace más luminoso, más brillante.

Y desde alli, desde tu corazón, desde ese punto de luz que brilla cada vez con más intensidad, permite que salga un rayo para conectarse con el corazón de las personas que están en esta sala contigo...

Permite que ese rayo de luz llegue a cada uno de esos seres que tanto amas, unos cerca y otros lejos, no importa, el amor es así, no tiene fronteras...

Y, de pronto, puedes ver como de esos corazones también salen rayos de luz, algunos se vuelven a conectar con tu corazón, otros no, otros se conectan con los corazones de las personas que ellos aman...  Es posible incluso, que algunas de esas personas no te gustan, pero están allí.

Y así, la red de amor a Venezuela se multiplica de corazón a corazón a corazón a corazón a corazón...

Observa la malla que has creado... una malla que conecta los corazones de todos los venezolanos dentro y fuera de Venezuela, de todos los que no son venezolanos pero que viven aquí o aman a esta tierra y su gente.

Quizá puedes ir un poquito más allá... y ver que en esta red también están tus guías y protectores, tus maestros de luz...

Imagina ahora que puedes elevarte con ellos (con esos seres de luz) y ver a Venezuela desde el espacio... puedes ver la malla, puedes ver cómo Venezuela entera se ilumina... y todo gracias a tu intención...

Y en este instante, cuando logras ver a Venezuela iluminada y alimentada por el amor de los que están dentro y fuera de ella... puedes repetir tres veces:

Dios, ¡bendice a Venezuela!
Dios, ¡bendice a Venezuela!
Dios, ¡bendice a Venezuela!

¡Y así es! 

Poco a poco, consciente de esa Venezuela iluminada, amada, puedes agradecer a todos los que contigo se unen en esta meditación.  A tus guías y maestros.  Y a tu ritmo, respirando profundamente, mueve tus manos, tus pies, tu cabeza, y cuando estés listo/lista... incorpórate para continuar con tu rutina.

Si estás en grupo, este sería un momento oportuno para abrazar a tus compañeros, amigos, familiares... un abrazo diferente, de izquierda a izquierda, de corazón a corazón,

Elisabeth Tepper Kofod
18 febrero 2014